Sobre como vencer os medos

Do que você tem medo? Hum, já sei, pergunta difícil, especialmente porque quando o medo é medo de verdade a gente até evita falar dele...
Eu sou uma mulher de medos bobos e coragens absurdas, como diria Tati Bernardi.
Tenho medo de cobras, mais que medo, tenho pavor. Não tenho medo de baratas, nem de ficar sozinha, mas tenho um medo paralisante de escorpião. Tenho medo de ficar sem um tostão. Tenho medo de passar fome, de não poder pagar as contas, de ficar sem ter onde morar...

Até ano passado meu medo mais intenso era de água. Em 40 anos de vida jamais havia entrado em uma piscina. A ideia da água por todo lado me apavorava, sentia um aperto no peito só de pensar na instabilidade da água se agitando em torno de alguém. Em torno de mim...
Daí resolvi fazer hidroginástica. Fui à academia, fiz a matrícula na hora e fui pra aula. Parei na borda daquela piscina imensa, cheia de água... e coloquei o primeiro pé na escadinha, depois o outro, depois pisei o último degrau e entrei na água.

Ela me envolveu, eu caminhei, segurando na barra de proteção. A aula começou, eu fiz tudo o que o professor pediu, tão concentrada em não morrer afogada que tremia o tempo todo.
Ao sair da piscina minha pressão baixou, a pressão fora da água desceu sobre mim, mas consegui sair, pálida e trêmula. O professor e a assistente perguntaram se eu estava bem, aluna nova... respondi que sim, que senti o peso da pressão fora da água, não sabia que ia ser assim. E falei que jamais havia entrado antes em uma piscina. Juntou gente em volta de mim, espantados, sem acreditar. Me disseram que a maioria nem tenta, e quem não sabe nadar faz um tempo de preparação antes. Que estavam impressionados porque fiz a aula toda...
Assim eu venci o medo enraizado que eu tinha da água.

Sabe por que?
Porque, pra mim, a melhor maneira de vencer um medo é olhar bem dentro dos olhos dele. Não adianta fugir, não adianta negar, nem se esquivar do enfrentamento. É igual quando não queremos encontrar alguém, basta pisar na rua e damos de cara com a pessoa. Fugi do medo de água por décadas, e ele não sumiu, ao contrário. Quando o enfrentei ele diminuiu até desaparecer.

Assim são nossos medos, quanto mais fugimos deles maiores e mais presentes eles se tornam.
Claro que não é fácil. Durante aquela primeira aula de hodroginástica eu senti tanto medo que tremia o tempo todo, suava de pavor. Mas eu vi que meu medo era maior que a piscina, e quanto mais eu o enfrentava menor e menos forte ele ficava. Até que ele foi embora.

Como sempre acontece, para além da lição prática eu aprendi algo mais: há medos bons, que nos protegem de coisas perigosas. E há medos que precisam ser vencidos. E se não podem ser vencidos eles precisam ao menos serem dominados: existem, mas estão sob controle e não no controle.Isso faz a diferença....

Eu ainda tenho muitos medos. Mas maiores que meus medos são minhas coragens.
Ah, minhas coragens...
Elas são enormes, são muitas, chegam a ser absurdas de tanto que me impulsionam.

Desejo que sua semana seja assim, cheia de coragens!